石榴汁功效

石榴汁功效

雖然大家都畧有所聞, 但係如困未知0既朋友, 知道多d 

都無壞吖, 我就係一個例子, 知道有好處, 但好係邊方面

又未太深入了解 ! 

只要用刀介開, 再用湯匙敲打, 入面好似寶石一般0既石榴肉,

就輕鬆迭下, 再用水沖洗白色的衣, 就可以食用, 或榨汁了, 方便

快捷, 有益 !

原來石榴汁是一種比紅酒蕃茄汁, 維生素E等更有效的

抗氧化果汁, 在抵抗心血管疾病方面效果非比尋常｡

以色列研究證實, 如果每天飲用2-3盎司(1盎司=28.3495g)

石榴汁, 連續飲用2周, 可將氧化過程減緩40%, 並可減少

已沉積的氧化膽固醇｡即使停止飲用石榴汁, 這種奇特的

效仍將持續1個月｡

在美國~~國家地理~~雜誌也有報導, 石榴是抗擊心臟病患

頭號殺手的“勇敢戰士” ｡

溫馨提示 :

石榴雖然是老少皆宜的水果, 但有些情也要留意, 感冒及急性

炎症, 大便秘結患者慎食,糖尿病患者忌食, 石榴多食會損傷

牙齒, 還會助火生痰的｡

兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急

性支氣管炎及咳喘痰多症狀｡